Ngon miệng tăng cân với trứng cút sốt chua ngọt

Nguyên liệu:

- 15-20 quả trứng cút, số lượng tùy thích

 

- 1 quả cà chua

- 1 nhánh gừng tươi

- 1 củ hành khô

- 1 thìa canh đường

- 1 thìa cà phê bột năng

- 3 thìa canh dấm

- 1-2 thìa canh tương ớt, tùy thích.

- 1 thìa canh nước mắm

- 1 thìa canh dầu hào

- Một ít ra mùi, hạt tiêu, hành lá, dầu ăn.

Cách thực hiện:

- Trứng đem bỏ vào nồi luộc chín, cho ra ngấm nước đá cho dễ bóc vỏ, Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ bóc sạch vỏ.

 

 

- Cà chua đem rửa sạch, đem thái miếng.

- Gừng tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.

- Hành khô cũng đem bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.

- Hành lá và rau mùi nhặt bỏ rễ và cọng già, rửa sạch rồi đem thái nhỏ.

- Cho chảo lên bếp, cho dầu vào, đun nóng rồi cho trứng chim cút vào rán vàng đều hai mặt.  Sau khi rán vàng hết thì gắp ra đĩa, để riêng.

 

- Dùng lại chảo đó, nếu còn dầu thì không nên thêm, nếu không còn thì cho thêm chút dầu, cho gừng và hành khô băm nhỏ vào phi thơm.

- Sau đó cho cà chua thái miếng vào xào cho chín mềm, rồi dùng cái muỗng dằm nát nhuyễn.

- Tiếp tục cho trứng cút đã chiên vàng vào.

- Cho 1 thìa mước mắm, 1 thìa tương ớt, 3 thìa dấm và 3 thìa nước sôi vào một cái bát, quấy tan hết hỗn hợp. Sau đó đỗ bát hỗn hợp chua ngọt vừa đáng tan vào chảo trứng.

- Đun trứng cút trên lửa nhỏ liu riu cho đến khi cạn nước.

 

 

- Sau đó, dùng đũa gắp bỏ xác vỏ cà chua trong chảo ra.

- Hòa một thìa cà phê bột năng với 3 muỗng ăn cơm nước.

- Đổ bát bột năng vào chảo trứng, đun đến khi nước sệt lại thì cho rau mùi Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM và hành lá thái nhỏ vào đảo đều In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in decal hcm In pp giá rẻ, in pp tại TP HCM, Standee,Backdrop,giá X, Giá cuốn rồi tắt bếp.

- Xúc trứng cút sốt ra đĩa, rắc thêm ít hạt tiêu lên trên.

Món này dùng nóng với cơm rất tuyệt.

Đây là món ăn khá đơn giản là lựa chọn thích hợp để bạn bổ sung vào thực đơn tăng cân hàng ngày của bạn, không những đơn giản mà còn khiến bạn cảm thấy ngon miệng và tăng cân thành công.

Mách nhỏ:

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng bằng thực đơn tăng cân kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thì bạn cũng có thể kết hợp sử dụng TPCN Superior Weight Gain giúp quá trình cải thiện cân nặng của bạn được nhanh và hiệu quả hơn.

Superior Weight Gain là sản phẩm tăng cân, tăng cơ tốt nhất hiện nay của Mỹ với chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên (chủ yếu là nhân sâm) giúp bạn tăng cân một cách nhanh chóng và hiệu quả mà không có bất cứ tác dụng phụ nào. Đây là dòng sản phẩm đang được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và là dòng sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Sản phẩm này giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả mà không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức.

Chúc bạn ngon miệng và tăng cân thành công!

Read More

Gia tộc hỗn chiến, em đâm chết anh họ

Công an tỉnh Hải Dương đang tạm giữ Nguyễn Văn Thắng (23 tuổi, huyện Kim Thành) để điều tra hành vi giết người anh họ Nguyễn Văn Hảo (30 tuổi) trong đêm 7/5.

Theo điều tra, năm 2014, Hảo vay 65 triệu đồng của ông nội Thắng để làm ăn. Hảo cho rằng Thắng xúi giục để ông ép mình làm giấy vay nợ nên đánh Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM vỡ đầu anh này. Từ đó, hai gia đình cách nhau bức tường rào vốn có quan hệ họ hàng sinh ra thù ghét, xích mích nhau.

Tối 7/5, người của hai gia đình to tiếng, Hảo cầm tuýp sắt trèo qua tường rào sang nhà đánh Thắng. Bị Thắng dùng dao bầu đâm trúng vào mạng sườn, Hảo bỏ chạy về nhà. Thắng đuổi theo đâm nhiều chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn phat to roi tphcm chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn nhát dao vào lưng, bụng khiến Hảo tử vong.

Sau khi gây án, Thắng đến công Treo bang ron, treo băng rôn giá rẻ, treo bang rôn hcm, treo băng rôn quảng cáo, treo cờ cổ động, xin phép quảng cáo. xin giay phep treo bang ron chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn an đầu thú.

Giang Chinh

Read More

Murray lần đầu đăng quang trên mặt sân đất nện

Sau khi bị trì hoãn một ngày vì thời tiết, trận chung kết Munich Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM Open giữa hạt giống số một Andy Murray và đối thủ Philipp Kohlschreiber mới có thể diễn ra trọn vẹn trong ngày 4/5.

Không phụ lòng những kỳ vọng, trận đấu diễn ra hấp dẫn qua từng đường bóng. Set đấu đầu tiên không có bất cứ điểm break nào khiến cả hai phải đưa nhau vào loạt tie-break. Tay vợt Anh quốc chơi tỉnh táo và ổn định ở các thời điểm quyết định, khép lại loạt đấu súng với tỉ số 7-4. Set đấu này kéo dài đến 58 phút. Cũng ở set một, Murray giành đến 24 trong 28 điểm ở những bàn cầm giao bóng, con số này bên phía Kohlschreiber là 21 trong 23.

Murray Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM phải dự một giải ATP 250 như Munich Open để tìm kiếm danh hiệu đầu tiên trên sân đất nện và anh đã làm được với chiến thắng trước Kohlschreiber. Ảnh: AFP.

Sang set hai, dù Murray cứu được hai lần break ở game thứ ba, sự quật cường của đại diện nước chủ nhà đã khiến anh gác vợt với điểm số 5-7, tỉ số được san hòa 1-1. Cách biệt trong set ba cũng diễn ra vô cùng mong manh khi cả hai tay vợt một lần nữa phải cậy nhờ đến loạt tie-break để phân định thắng thua. 

Kohlschreiber có lúc dẫn Murray 6-5 và 15-0 trong game thứ 12. Nhưng đẳng cấp của Á quân Australia Mở rộng 2015 đã lên tiếng đúng lúc, giúp anh hóa giải đối thủ một mạch bốn điểm kể từ điểm số 2-3 trong loạt tie-break cân não này. Chung cuộc, Murray mất hai giờ đồng hồ để có được chiến thắng cảm xúc với tỉ số 2-1, tỉ số các set lần lượt 7-6 (4), 5-7 và 7-6 (4).

"Chiến thắng này mang rất nhiều ý nghĩa với tôi. Đó là danh hiệu ATP chính thức đầu tiên của tôi trên mặt sân đất nện khi tôi đã từng bỏ lỡ tại bán kết Roland Garros, Rome Master và Monte Carlo năm ngoái. Cả hai chúng tôi đã chơi một trận đấu với chất lượng chuyên môn cao. Tôi phải cực kỳ tập trung ở những thời điểm cuối, bởi Philipp là đối thủ quá khó chơi. Thật khó tin!", Murray chia sẻ.

Murray đã tung ra 17 cú giao bóng ăn điểm trực tiếp trong toàn trận, trong khi con số này bên phía Philipp Kohlschreiber là 11. Chức vô địch này còn mang một dấu mốc cho quần vợt Anh quốc khi Andy Murray trở thành tay vợt Vương quốc Anh đầu tiên vô địch trở lại trên mặt sân đất nện từ sau Buster Mottram năm 1976. Chức vô địch sẽ cũng là liều thuốc tinh thần trước khi tay vợt số ba thế giới tiến In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in decal hcm In pp giá rẻ, in pp tại TP HCM, Standee,Backdrop,giá X, Giá cuốn vào Master 1000 Madrid Open với vị trí hạt giống số hai sau Roger Federer.

Trân Trần

Read More